Soleil : comment faire pour en profiter en toute sécurité ?
Tu as peut-être déjà fait une cure détox, ou bien envisagé d’en faire en te demandant les effets ! Mais quand on fait des recherches sur les sites internet, on lit plein de choses différentes et de multiples méthodes pour faire une cure détox. J’ai référencé ici quelques conseils ESSENTIELS pour réussir ta cure détox !
Pourquoi et comment adopter la pensée positive dans sa vie ?
POURQUOI ET COMMENT ADOPTER LA PENSÉE POSITIVE DANS SA VIE ? Nous rencontrons tous des difficultés et nous avons tous des préoccupations. Nous sommes les responsables de notre vie. Il est important de prendre sa vie en main et cela passe avant tout par une prise de conscience et un état d’esprit à adopter. Il est important pour […]
5 astuces pour une peau parfaite
L’HIVER A DONNÉ DU FIL À RETORDRE À TA PEAU? 😥 Tu n’es pas la seule, crois-moi!!! Plusieurs éléments peuvent faire en sorte que ta peau n’a pas son apparence habituelle et que tu as de la difficulté à retrouver son apparence d’avant! L’hiver, le chauffage, le soleil, des produits qui ne […]
Cellulite : comment faire pour s’en débarrasser ?
Tu as peut-être déjà fait une cure détox, ou bien envisagé d’en faire en te demandant les effets ! Mais quand on fait des recherches sur les sites internet, on lit plein de choses différentes et de multiples méthodes pour faire une cure détox. J’ai référencé ici quelques conseils ESSENTIELS pour réussir ta cure détox !
4 règles pour toujours avoir une attitude positive
Ce n’est pas ce qui vous arrive qui importe le plus dans la vie, et croyez-moi, il arrive la même chose aux gagnants qu’aux perdants, c’est plutôt votre façon de réagir à ce qui vous arrive qui compte vraiment. Particulièrement lorsque vous faites face à des problèmes et des imprévus. Voici 4 choses à faire […]
La rosacée : comment l’apaiser ?
Plusieurs femmes remarquent des petites veines rouges sur la peau de leur visage… C’est ce qu’on appelle de la rosacée!
Découvre les 7 bienfaits d’un câlin !
Découvrez 7 bienfaits d’un câlin et comment l’appliquer au quotidien Pourquoi les câlins sont-ils indispensables à notre équilibre ? Le câlin est le principal moyen qu’utilise un être humain lorsqu’il veut démontrer son affection. Prendre quelqu’un dans ses bras est un geste simple, mais bien moins anodin que l’on pourrait le penser. Le sentiment de […]
Adopter une bonne routine quotidienne !
Pas toujours évident de faire la part des choses entre le travail, la maison, la vie de famille. Et en plus penser à soi-même parmi tout ça. C’est encore moins facile avec une année tourmentée comme celle-ci ! Mais si tes habitudes et ta routine ont été délaissés peu à peu, saches que tu n’es […]
10 astuces pour boire suffisamment d’eau au quotidien
10 astuces pour boire de l’eau suffisamment au quotidien 1. Buvez Boire de 1.5 à 2 litres d’eau par jour. L’eau représente 60 % du poids de notre corps, cela donne une idée de l’importance de l’eau dans le bon fonctionnement de l’organisme. (environ 40L). Nous éliminons notre eau lors transpiration, dans les urines et même […]
Vivre en pleine conscience : comment faire ?
Vivre en pleine conscience, un concept dont on entend de plus en plus parler… Encore plus ces derniers temps avec la situation actuelle et où nos vies défilent à toute allure et où le stress devient envahissant.
Comment bien reconnaître son type de peau pour utiliser les bons produits ?
Tu utilises plusieurs produits sur la peau de ton visage, mais tu ne réussis jamais à obtenir le résultat que tu souhaites? Connais-tu ton type de peau ? Souvent on a tendance à utiliser certains produits sur notre visage qui ne conviennent pas nécessairement à notre type de peau et c’est ce qui peut causer […]
Trucs pour mieux vivre le changement d’heure
Pourquoi change-ton l’heure? C’est en 1918, pendant la Première Guerre mondiale, que la Chambre des Communes du Canada adopta la Loi concernant l’utilisation de la lumière du jour dans le but d’économiser l’électricité et de maximiser l’utilisation de la période d’ensoleillement. Puis, en 2006, le Canada a adopté la Loi sur le temps légal visant […]
6 bienfaits émotionnels du massage
C’est une sensation que beaucoup de personnes ont déjà ressentie : quand la séance de massage est terminée, on se sent bien et même très bien. On a l’impression d’avoir passé une heure (ou plus pour les chanceuses) dans un état de semi-inconscience, dont on ressort l’esprit très relax. C’est indéniable, les massages font du […]