12 trucs pour vous aider à surmonter cette irrésistible envie de manger le soir

12 trucs pour ne pas grignoter le soir - derma jouvence

Voici 12 trucs pour vous aider à surmonter cette irrésistible envie de manger le soir Certains le font «par plaisir», d’autres pour «couper la faim», ou encore «pour décompresser». Vous avez tendance à manger même si votre souper n’est pas bien loin? Vous êtes incapable de vous détendre et de résister à l’envie de grignoter après le repas? […]