12 trucs pour vous aider à surmonter cette irrésistible envie de manger le soir

12 trucs pour ne pas grignoter le soir - derma jouvence

Voici 12 trucs pour vous aider à surmonter cette irrésistible envie de manger le soir Certains le font “par plaisir”, d’autres pour “couper la faim”, ou encore “pour décompresser”. Vous avez tendance à manger même si votre souper n’est pas bien loin? Vous êtes incapable de vous détendre et de résister à l’envie de grignoter après le repas? […]