La kinésithérapie est la thérapie par le mouvement. Cette technique de type thérapeutique envisage les problématiques dans un systÚme de globalité et se pratique dans un cadre professionnel et déontologique.
Cette approche vise Ă redonner un mouvement normal Ă la partie du corps souhaitĂ©e, câest-Ă -dire complet et sans douleur. La kinĂ©sithĂ©rapie est une technique de massothĂ©rapie avancĂ©e qui utilise, pour ses soins, le massage suĂ©dois, les mobilisations passives, actives et contrariĂ©es ainsi que diffĂ©rents exercices. Câest une thĂ©rapie dite manuelle puisquâelle se pratique uniquement avec les mains et le corps du kinĂ©sithĂ©rapeute.
Pourquoi consulter un kinésithérapeute?
La kinĂ©sithĂ©rapie peut ĂȘtre bĂ©nĂ©fique lorsque vous Ă©prouvez des douleurs musculaires ou articulaires.
DĂ©roulement dâune sĂ©ance en kinĂ©sithĂ©rapie
Le kinĂ©sithĂ©rapeute remplira dâabord avec vous un questionnaire santĂ© pour bien comprendre la problĂ©matique qui motive la consultation. Par la suite, il vĂ©rifiera lâĂ©tat de la musculature et la mobilitĂ© de lâarticulation douloureuse.
Le soin de kinĂ©sithĂ©rapie commence par un massage suĂ©dois en profondeur pour amĂ©liorer la circulation sanguine et relĂącher les tensions musculaires. Selon le segment douloureux et lâeffet recherchĂ© par le kinĂ©sithĂ©rapeute, le massage peut sâaccompagner de mobilisations musculo-articulaires. Ces mobilisations sâeffectuent lentement, en suivant les respirations du client, et toujours selon lâamplitude normale de lâarticulation.
Quelles pathologies peuvent ĂȘtre soignĂ©es par la kinĂ©sithĂ©rapie?
La plupart des problĂšmes articulaires et musculaires, autrement dit les douleurs liĂ©es au systĂšme musculo-squelettique, peuvent ĂȘtre traitĂ©es par la kinĂ©sithĂ©rapie. Les entorses, les sciatalgies, les tendinopathies, les douleurs musculaires suite Ă un accident, toutes ces situations peuvent sâamĂ©liorer grĂące Ă cette technique. Un bon kinĂ©sithĂ©rapeute pourra Ă©valuer votre situation et rĂ©fĂ©rer Ă dâautres professionnels (physiothĂ©rapeute, ostĂ©opathe, chiropraticien, etc) afin de maximiser vos chances de guĂ©rison en complĂ©ment Ă votre traitement en kinĂ©sithĂ©rapie.
Ă la fin de la sĂ©ance, le kinĂ©sithĂ©rapeute va te suggĂ©rer des exercices qui auront pour but dâaugmenter la rapiditĂ© de rĂ©cupĂ©ration et dâĂ©viter une rechute. Ces exercices complĂštent le soin et, au besoin, te prĂ©pare Ă ta prochaine rencontre.
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