Recettes santé Archives - Derma Jouvence

Houmous maison

Découvre ma recette de houmous un peu plus bas ! Tu adores les collations et tu grignotes un peu trop souvent à ton goût, mais tu aimerais te débarrasser de cette mauvaise habitude? 🙄 Voici, la recette SANTÉ coupe-faim parfaite pour toi! Un délicieux houmous maison avec tes légumes préférés! Au lieu de t’empiffrer […]

Granola santé maison

À la recherche de la collation PARFAITE pour t’empêcher de grignoter tout le temps? 🙄 Tu adores manger, mais tu ne sais plus quand t’arrêter? Tu as essayer tellement de trucs, mais rien ne réussi à couper ta faim? Alors tu te tournes souvent vers des collations à porter de main, mais malsaines… En […]

Carrés santé au beurre d’arachides

Tu es plus de type “SALÉ” et tu cherches constamment de nouvelles collations santé pour satisfaire tes envies de SALÉ? 🙄 Tu veux des collations coupe-faim pour t’éviter de grignoter tout l’après-midi? Perso, j’adore le beurre d’arachides!!!! J’en mettrai dans tout! Alors aujourd’hui je te propose de tester cette collation à base de beurre […]

Smoothie anti-grignotage aux bananes

MON SMOOTHIE AUX BANANES PRÉFÉRÉ! Est-ce que tu as déjà utilisé des produits coupe-faim? Personnellement, je préfère les moyens naturels de réduire notre appétit… Tout simplement en donnant à notre corps tout ce dont il a besoin! Car c’est bien connu: moins tu as faim, moins tu auras le goût de grignoter! En fait, c’est […]

Biscuits cappuccino protéinés

Ingrédients : Préparation : Mettre les deux sachets dans un bol. Ajouter tous les ingrédients et bien mélanger. Répartir avec une cuillère à soupe à part égales sur une tôle à biscuits. Cuire au four à 350 degré pendant 10 à 15 minutes. Pour les dents sucrées, vous pouvez ajouter un filet de sirop de […]

Menu St-Valentin

Apprécies-tu particulièrement la Saint-Valentin, toi aussi? 😍 Moi j’adore cette fête! C’est l’occasion de passer du temps avec les gens que tu aimes et leur donner de l’AMOUR, hihi! Tu aimerais passer une agréable soirée avec ceux que tu aimes, sans te ruiner au resto… Tu aimerais te gâter sans trop te laisser aller […]

Filet de porc aux 2 moutardes

Ce filet de porc au deux moutardes fera un très bon plat à déguster en famille ou entre amis ! Pour 4 portions Ingrédients : 2 filets de porc de 300 g (2/3 de lb) chacun 1/2 tasse de mayonnaise Walden Farms 2 c. à soupe de moutarde à l’ancienne 1 tasse de […]

Bok choy au sésame

Le bok choy ou chou chinois, est riche en vitamines A et C. Il est aussi reconnu pour ses propriétés anti-cancérigènes. De plus, il apporte une excellente source de potassium et contient du fer comme son cousin l’épinard. Portions : 4 Ingrédients 1 ½ lb de mini bok choy, coupés en deux sur la […]